Søvnproblemer er et stigende problem: Sådan sover du bedre og dybere
Mennesker bliver generelt dårligere til at sove. Ifølge Sundhed.dk gælder det, at cirka halvdelen af voksne over 65 år oplever søvnbesvær. Herudover gælder det, at hver tredje voksne har søvnbesvær i perioder. Søvnproblemer kan forårsages af …