Mange børn og unge sover mindre end Sundhedsstyrelsen anbefaler. Nu skal et markant nyt forskningssamarbejde mellem Københavns Universitet og Rigshospitalet undersøge effekten af ekstra søvn på 6 – 9-årige børns vægt, stofskifte og indlæring. Forskningen …
Én ud af tre voksne danskere sover mindre end de anbefalede syv-ni timer, viser en ny undersøgelse af Kantar Gallup for Gjensidige. Den manglende søvn kan føre til sundhedsproblemer, lyder advarslen. Der er intet som …
Mennesker bliver generelt dårligere til at sove. Ifølge Sundhed.dk gælder det, at cirka halvdelen af voksne over 65 år oplever søvnbesvær. Herudover gælder det, at hver tredje voksne har søvnbesvær i perioder. Søvnproblemer kan forårsages af …
Med afsæt i den nyeste forskning dykker vi ned i søvnens mysterium ved et livestreamet foredrag fra Aarhus Universitet. Se med tirsdag den 22. februar kl. 19.00-21.00 på Næstved Biblioteks Store Scene. Hvorfor skal vi …
Sov dig til en lavere vægt – det lyder næsten for godt til at være sandt. Men ikke desto mindre, så passer det. Undersøgelser viser nemlig, at dårlig søvn øger din trang til hurtige kulhydrater, …
Fredag den 21. december er årets korteste dag med kun 7 lyse timer – og vi nærmer os med hastige skridt. For mange af os betyder de korte, mørke dage, at det bliver sværere at …
De varme dage går ud over vores nattesøvn, og det har stor betydning for vores trivsel i hverdagen. Her får du 12 gode råd til at få bedre søvn om sommeren. Sommeren fortsætter i det …
Mere end en million voksne danskere får afbrudt deres søvn hver eneste nat, fordi de skal op og tisse. De lider af såkaldt nykturi, og det viser sig nu at have alvorlige konsekvenser for deres …
Vi ville gerne tilbyde hele avisen GRATIS! Men det er dyrt at udgive 24NYT, og derfor håber vi, at du vil støtte os med et abonnement. Medlemmer bedes klikke Login. VÆLG VORES FORETRUKNE ABONNEMENT: ________________________19,-/ugeMindstepris 989,-________________________ …
Copyright © 24NYT | 2023
