Sidste år havde mere end hver tredje dansker et nytårsforsæt om at dyrke mere motion, og det satte skub i salget af fitnessudstyr. Har du vægttab som nytårsforsæt, får du her træningsekspertens råd til at …
Skolepiger får lavere blodtryk, større muskler, bedre balance og større hoppekraft, når deres skole sætter fodboldtræning på skoleskemaet. Også de piger der aldrig før har spillet fodbold. Det er en god ide at bruge fodbold …
En nye kampagne fra Kræftens Bekæmpelse skal gøre det nemmere for danskerne at gå til kamp mod dårlige vaner. Her er 10 gode råd. Hold øje med vægten: Det sundeste er, at have en BMI …
Copyright © 24NYT | 2023
